نام ایونت

ایونت جستجوگر 3

تاریخ برگزاری

27 سپتامبر 2026

مدت زمان

9:30 تا 16:30

محل برگزاری

هلند

ایونت جستجوگر 3 (27 سپتامبر 2026)

 هر جستجوگر یک تجربه‌ تازه است

هر بار با موضوعی متفاوت دور هم جمع می‌شویم، کمی از شلوغی زندگی روزمره فاصله می‌گیریم و فضایی می‌سازیم برای مکث کردن، دیدن، تجربه کردن و شاید کشف بخش‌هایی از خودمان که در جریان معمول زندگی کمتر فرصت دیدنشان را داریم.

جستجوگر ۱ و ۲ برای من و بسیاری از زنانی که در آن حضور داشتند، تجربه‌هایی بسیار خاص بودند؛ روزهایی پر از صمیمیت، ارتباط، آگاهی، طبیعت، تمرین و انرژی زیبایی که تا پایان روز همراه ما ماند.

و حالا نوبت جستجوگر ۳ است!

این بار می‌خواهیم به یکی از موضوعات مورد علاقه‌ی من برویم:

خودشناسی و خودآگاهی

من چقدر خودم را می‌شناسم؟ و چقدر از خودم آگاهم؟

ممکن است سال‌ها با خودمان زندگی کرده باشیم، اما هنوز ندانیم چرا بعضی اتفاق‌ها ما را این‌قدر تحریک می‌کنند، چرا در بعضی موقعیت‌ها همیشه واکنش مشابهی نشان می‌دهیم، چرا بعضی الگوها در زندگی‌مان تکرار می‌شوند یا چرا گاهی چیزی می‌خواهیم، اما رفتارمان ما را به سمت دیگری می‌برد.

در جستجوگر ۳ قرار نیست فقط درباره‌ خودشناسی حرف بزنیم؛ می‌خواهیم آن را تجربه کنیم

در تاریخ ۲۷ سپتامبر، تو را به یک روز خاص و الهام بخش دعوت میکنم! روزی برای توقف، نفس کشیدن، و بازگشت به خود

از ساعت ۹:۳۰ صبح تا ۱۶:۳۰ در فضایی گرم و زیبا دور هم جمع میشویم تا:

  • خودشناسی و خودآگاهی را عمیق تر تجربه کنیم
  • با زنان الهام بخش و هم مسیر آشنا شویم
  • مدیتیشن و مایندفولنس را تمرین کنیم
  • در کنار هم یاد بگیریم، رشد کنیم و الهام بگیریم
  • و مهمتر از همه، زمانی را به خودمان هدیه دهیم

سرفصل ها

این روز برای توست اگر:

  • به دنبال رشد شخصی هستی
  • می واهی ارتباط عمیق تری با خودت برقرار کنی
  • به قدرت جمعی زنان باور داری
  • آماده ای یک قدم به سمت زندگی آگاهانه تر برداری
  • در یک فضای بسیار زیبا، با برنامه ای آرام، عمیق و الهام بخش،کنار هم خواهیم بودبرای یادگیری، برای ارتباط، برای بودن.

اگر حس میکنی این دعوت قلبت را تکان می دهد، تو یکی از همان زنانی!

هستی که در جمع جستجوگر احساس خانه خواهی داشت.

برنامه روز ما به این شکل خواهد بود:

این روز برای توست اگر:

  • به دنبال رشد شخصی هستی
  • می واهی ارتباط عمیق تری با خودت برقرار کنی
  • به قدرت جمعی زنان باور داری
  • آماده ای یک قدم به سمت زندگی آگاهانه تر برداری
  • در یک فضای بسیار زیبا، با برنامه ای آرام، عمیق و الهام بخش،کنار هم خواهیم بودبرای یادگیری، برای ارتباط، برای بودن.

اگر حس میکنی این دعوت قلبت را تکان می دهد، تو یکی از همان زنانی!

آنچه در جمع جستجوگر احساس خانه خواهی داشت!

  1. روزمان را با مدیتیشن و تمرین‌های ذهن‌آگاهی آغاز می‌کنیم؛ فرصتی برای آرام‌تر شدن، حضور در لحظه و برگشتن به خود.
  2. در طول روز با تمرین‌های مختلف به سراغ شناخت خود و آگاهی از افکار، احساسات و واکنش‌هایمان می‌رویم. با هم بررسی می‌کنیم که تفاوت «خودشناسی» و «خودآگاهی» چیست و چطور می‌توانیم در زندگی روزمره، به جای حرکت کردن صرفاً از روی عادت و واکنش‌های خودکار، بیشتر خودمان را ببینیم و آگاهانه‌تر انتخاب کنیم.
  3. در کنار تمام این تمرین‌ها، مثل همیشه جستجوگر فقط یک کلاس یا ورکشاپ نیست.
  4. با هم ناهار می‌خوریم، گفت‌وگو می‌کنیم و اگر هوا همراه ما باشد، در دل طبیعت یک پیاده‌روی ذهن‌آگاهانه (Mindful Walk) خواهیم داشت.
  5. بعدازظهر عمیق‌تر وارد موضوع خودشناسی و خودآگاهی می‌شویم و با تمرین‌های عملی، آنچه یاد گرفته‌ایم را به تجربه‌ی شخصی خودمان وصل می‌کنیم.
برنامه روز

و در پایان روز، یک تجربه‌ متفاوت

در بخش پایانی جستجوگر ۳، حدود یک ساعت شما را با دنیایی آشنا می‌کنم که برای خود من بسیار تأثیرگذار بوده است:

چیدمان سیستمی خانواده (Family Constellation)

متدی که امروز خودم به‌ صورت جدی در حال آموزش و مطالعه‌ آن هستم و نگاه من را به خانواده، روابط و حتی جایگاه خودم در زندگی تغییر داده است.

یکی از مهم‌ترین چیزهایی که این مسیر به من نشان داد، این بود که فقط شناختن داستان زندگی‌ام کافی نیست؛ گاهی لازم است ببینم من در سیستم خانواده‌ام کجا ایستاده‌ام و چه چیزی را با خودم حمل می‌کنم.

در این بخش قرار نیست وارد یک چیدمان کامل خانوادگی شویم. می‌خواهم شما را با نگاه پدیدارشناسانه و سیستمی این متد آشنا کنم و از طریق یک تجربه و تمرین، فرصتی بدهم تا شاید برای لحظاتی داستان خودتان را از زاویه‌ای متفاوت ببینید.

شاید چیزی که مدت‌ها فقط درباره‌اش فکر کرده‌اید، این بار بتوانید کمی متفاوت احساس و تجربه‌اش کنید.

دستاوردهای ما از این ایونت چه خواهد بود؟

رسیدن به اهداف و ساختن آینده دلخواه

افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

تصمیم گیری آگاهانه و هدفمند

تصمیم گیری آگاهانه و هدفمند

بهبود روابط و ارتباطات

بهبود روابط و ارتباطات

تغییر باورهای محدودکننده

تغییر باورهای محدودکننده و ترس

افزایش خودآگاهی و شناخت عمیق تر

افزایش خودآگاهی و شناخت عمیق تر

درباره مدرس

با دونا بیشتر آشنا بشیم

من دونا، کوچ توسعه فردی با رویکردی جامع هستم. با ترکیب دانش و تجربه در حوزه کوچینگ فردی، هیپنوتراپی و چیدمان سیستمی خانواده به شما کمک می کنم تا زندگی آگاهانه تر و روابط بهتری را تجربه کنید.

 

✔️ دارای گواهینامه های بین المللی در کوچینگ و هیپنوتراپی

✔️ تجربه چندین سال همراهی با مراجعان مختلف

✔️ رویکردی امن، هدفمند و بدون قضاوت

✔️ بیش از 20 ایونت موفق و اثربخش

چیدمان سیستمی خانواده

گالری تصاویر

مهمترین سوالاتی که ممکنه داشته باشید

ایونت جستجوگر 3 برای چه کسانی است؟

این برنامه برای خانم‌های فارسی‌ زبان طراحی شده است و بخش بزرگی از روز در فضایی صمیمی، امن و همراه با تمرین و مشارکت سپری خواهد شد.

موضوع ایونت چیست؟

جستجوگر یعنی کمی مکث...

کمی فاصله گرفتن از تمام نقش‌هایی که هر روز با خودمان حمل می‌کنیم و برای چند ساعت پرسیدن یک سؤال ساده اما عمیق:

من واقعاً چقدر خودم را می‌شناسم؟

اگر این سؤال برای تو هم زنده است، در ایونت جستجوگر 3 می بینمت.

ایونت جستجوگر 3 کی و کجا برگزار می شود؟

تاریخ برگزاری: یکشنبه ۲۷ سپتامبر ۲۰۲۶
زمان: ۹:۳۰ صبح تا ۱۶:۳۰
مکان:

Zeeweg 12, 2051 EC Overveen
در فضای زیبای طبیعت و در نزدیکی

آیا باید لباس مخصوص مدیتیشن بپوشم؟

پیشنهاد می‌کنم لباس راحت بپوشید و کفش مناسب پیاده‌روی همراه داشته باشید تا در صورت مناسب بودن هوا بتوانیم بخشی از برنامه را در طبیعت برگزار کنیم.