ایونت – تکی

این روز برای توست اگر:

• به دنبال رشد شخصی هستی
• می واهی ارتباط عمیق تری با خودت برقرار کنی
• به قدرت جمعی زنان باور داری
• آماده ای یک قدم به سمت زندگی آگاهانه تر برداری
• در یک فضای بسیار زیبا، با برنامه ای آرام، عمیق و الهام بخش،کنار هم خواهیم بود… برای یادگیری، برای ارتباط، برای بودن.

اگر حس میکنی این دعوت قلبت را تکان می دهد، تو یکی از همان زنانی!

هستی که در جمع جستجوگر احساس خانه خواهی داشت.

برنامه روز ما به این شکل خواهد بود:

1. از ساعت ۹:۳۰ قهوه، چای و یک شیرینی خوشمزه در انتظار شماست.
2. اگر سر وقت باشید، حدود ۳۰ دقیقه فرصت دارید تا با هم آشنا شوید و در فضایی صمیمی روز را شروع کنیم.
3. رأس ساعت ۱۰:۰۰ با یک مدیتیشن شروع می کنیم تا از شلوغی ذهن فاصله بگیریم و با حضور کامل وارد این تجربه شویم.
4. بعد از آن، توضیح کوتاهی درباره مایندفولنس خواهیم داشت و با هم تمرین میکنیم تا یاد بگیریم چگونه بیشتر در لحظه زندگی کنیم.
5. سپس وارد موضوع “خودشناسی و خود آگاهی” می شویم و بررسی می کنیم که تعلقات ما چگونه بر احساسات و رفتارهای ما تأثیر می گذارند.
6. بعد از ناهار، این موضوع را با تمرین های عملی ادامه می دهیم تا بتوانی آموخته ها را عمیق تر تجربه کنیم.
7. از ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۶:۳۰ معرفی به یک متد متفاوت کوچینگ
8. برنامه رسمی حوالی ساعت ۱۶:۳۰ به پایان می رسد و معمولاً تا حدود 17:00 زمان برای خداحافظی و گفت و گوهای دوستانه خواهیم داشت.