گاهی در میان شلوغیهای روزمره، چیزی که بیشتر از هر چیز به آن نیاز داریم فرصتی برای مکث کردن است فرصتی برای دیدن خودمان از زاویهای تازه و شنیدن تجربههای مشترک دیگران است...
ایونت های جستجوگر از زبان دونا
در این رویداد، هدف ارائه راه حل آماده یا قضاوت کردن نیست، بلکه ایجاد فضایی امن، محترمانه و بدون قضاوت است.
شما میتوانید با آرامش درباره تجربههای خود صحبت کنید، از نگاه دیگران بیاموزید و با بینشهای تازه مسیر رشد فردی خود را ادامه دهید. احترام به تفاوتها، حفظ محرمانگی، شنیدن فعال و مشارکت آگاهانه از مهمترین ارزشهایی هستند که در تمام جلسات رعایت میشوند.
برای اطلاع از شرایط ثبت نام، زمان، محل و مشخصات ایونت های جستجوگر، با ما در تماس باشید.
در هر ایونت چه تجربهای خواهید داشت؟
ورود و آشنایی با شرکت کنندگان
نگاهی متفاوت به ابعاد مهم زندگی
تمرینها و گفتگوهای تعاملی
کسب تجربههای فردی و گروهی
مرور آموختهها و دریافت تمرینهای کاربردی
هر ماه یک موضوع جدید، یک تجربه جدید!
برگزار کننده ایونت جستجوگر کیست؟
من دونا، کوچ توسعه فردی با رویکردی جامع هستم. با ترکیب دانش و تجربه در حوزه کوچینگ، هیپنوتراپی و چیدمان سیستمی خانواده به مراجعه کنندگانم کمک می کنم تا الگوهای محدود کننده را بشناسند و زندگی آگاهانه تری بسازند.
✔️ دارای گواهینامه های بین المللی در کوچینگ و هیپنوتراپی
✔️ تجربه چندین سال همراهی با مراجعان مختلف
✔️ رویکردی امن، هدفمند و بدون قضاوت
ثبت لحظات به یاد ماندنی که در کنار شما داشتیم
ایونت جستجوگر چیست؟
هر ماه یک موضوع تازه، یک تجربه جدید و یک جمع متفاوت شکل میگیرد تا شما بتوانید قدمی تازه برای شناخت بیشتر خود و ارتباط عمیقتر با زندگی بردارید. برای اطلاع از شرایط ثبت نام و طرح هرگونه سوال با کارشناسان ما در کوچ دونا تماس بگیرید.
ایونت جستجوگر یک رویداد حضوری و تجربه محور برای بانوان است که فضایی را برای تعامل، گفتگو و کشف لایههای عمیقتر زندگی باز میکند. در این رویداد، شما در کنار افراد دیگر روی موضوعات مهمی مانند خودشناسی، روابط، ذهنآگاهی و مهارتهای زندگی تمرکز میکنید تا علاوه بر یادگیری، تجربهای شخصی و متفاوت از کوچینگ فردی و تعامل با خود و دیگران داشته باشید. ایونت های جستجوگر گردهماییهایی هدفمند هستند که افراد را برای تجربه، تعامل و دستیابی به یک هدف مشخص دور هم جمع میکند.
چرا این رویداد هر ماه برگزار میشود؟
زندگی همیشه در حال تغییر است و هر دوره از زندگی با چالشها، نیازها و پرسشهای جدیدی همراه میشود. برگزاری ماهانه ایونت جستجوگر به شما کمک میکند به صورت پیوسته، فرصتی را برای رشد فردی، بازنگری در مسیر زندگی و تجربه موضوعات تازه تجربه کنید.
چرا هر ماه موضوع متفاوتی دارد؟
هر بخش از زندگی انسان ابعاد مختلفی دارد و شما برای شناخت بهتر خود به بررسی موضوعات گوناگون نیاز دارید. به همین دلیل، هر ماه یک موضوع جدید در ایونت و کارگاه مهارت های زندگی انتخاب میشود تا شما از زاویهای تازه به خود، روابط و تجربههای زندگی نگاه کنید. در ادامه به دلایل اینکه چرا هر ماه موضوع جدید ارائه میشود، اشاره میکنیم:
- هر ماه فرصتی برای کشف یک بعد جدید از خود و زندگی است.
- موضوعات متنوع کمک میکنند افراد شناخت کاملتری از خود پیدا کنند.
- هر ایونت پاسخگوی یک نیاز، دغدغه یا پرسش متفاوت انسانی است.
- تنوع موضوعی باعث میشود مسیر رشد فردی یکنواخت و تکراری نشود.
- هر تجربه، دیدگاه تازهای برای ارتباط بهتر با خود و دیگران ایجاد میکند.
- شرکتکنندگان میتوانند متناسب با نیاز و علاقه خود، موضوعات مختلف را تجربه کنند.
- هر ماه یک فرصت جدید برای گفتگو، تامل و ایجاد بینشهای تازه فراهم میشود.
تفاوت آن با یک کلاس آموزشی چیست؟
به طور خلاصه، کلاس آموزشی بر یادگیری یک مهارت یا انتقال دانش تمرکز دارد، اما ایونت جستجوگر تلاش میکند تا افراد را در یک تجربه مشترک و عمیق درگیر کند. در جدول زیر به تفاوت کلی ایونت جستجوگر با یک کلاس آموزشی اشاره شده است:
| مورد مقایسه | ایونت جستجوگر | کلاس آموزشی |
| هدف اصلی | تجربه، خودشناسی و ایجاد بینش جدید | یادگیری یک موضوع یا مهارت مشخص |
| نوع یادگیری | تعاملی و تجربه محور با دیگران | بیشتر آموزشی و مبتنی بر ارائه محتوا |
| نقش شرکت کننده | مشارکت کننده و فعال در فرآیند | بیشتر دریافت کننده اطلاعات از سوی استاد |
| فضای ارائه | موقعیتهای مختلف به شکلی تعاملی | ساختارمند و مبتنی بر رویکرد مدرس محور |
| موضوعات | موضوعات عمیق زندگی و رشد فردی | اغلب یک مهارت یا دانش تخصصی |
| نتیجه حضور | شناخت بیشتر خود و ایجاد نگرش تازه | افزایش دانش یا توانایی در یک حوزه مشخص |
ایونت جستجوگر بیشتر شبیه یک سفر درونی و جمعی است. جایی که افراد فقط چیزی یاد نمیگیرند، بلکه فرصت پیدا میکنند خودشان را بهتر ببینند و تجربههای تازهای از زندگی بسازند.
در هر ایونت چه تجربهای خواهید داشت؟
نقشه راه ایونت جستجوگر و کارگاه رشد و توسعه فردی تجربه محور است و شما را از آشنایی اولیه، به سمت شناخت عمیقتر خود، تعامل با دیگران، ایجاد بینشهای تازه و خلق لحظات معنادار هدایت میکند. مسیر تجربه شما در ایونت جستجوگر به صورت زیر خواهد بود:
- ورود و آشنایی با شرکت کنندگان: با فضایی امن و صمیمی آشنا میشوید و فرصت پیدا میکنید با افراد حاضر ارتباط اولیه برقرار کنید.
- معرفی موضوع ماه: با موضوع اصلی ایونت آشنا میشوید و از زاویهای تازه به یکی از ابعاد مهم زندگی نگاه میکنید.
- تمرینها و گفتگوهای تعاملی: از طریق تمرینهای عملی و گفتگوهای گروهی، موضوع مطرح شده را به تجربه شخصی خود مرتبط میکنید.
- تجربههای فردی و گروهی: با تامل شخصی و مشارکت در فعالیتهای گروهی، دیدگاههای جدیدی درباره خود و دیگران به دست میآورید.
- جمع بندی و تمرینهای پس از رویداد: با مرور آموختهها و دریافت تمرینهای کاربردی، مسیر تغییر و رشد را بعد از پایان ایونت نیز ادامه میدهید.
موضوعات ایونت های جستجوگر
هر ماه در ایونت جستجوگر، فرصتی فراهم میشود تا در کنار دیگران، به یکی از موضوعات مهم و اثرگذار زندگی نزدیکتر شوید. موضوعاتی که با تجربههای روزمره، احساسات، روابط و مسیر رشد شخصی ما ارتباط مستقیم دارند. موضوعات زیر در ایونت های جستجوگر مطرح میشوند:
توسعه فردی
در این ایونت و کارگاه توسعه فردی با خودتان، تواناییها و مسیر رشدتان بیشتر آشنا میشوید. درباره تغییر عادتها، افزایش اعتماد به نفس، شناخت نقاط قوت و ساختن نسخهای بهتر از خود صحبت میکنیم تا بتوانید آگاهانهتر برای پیشرفت شخصی و رسیدن به اهداف خود قدم بردارید.
خودشناسی
خودشناسی یعنی شناخت بهتر دنیای درون. افکار، احساسات، ارزشها و الگوهایی که رفتارهای ما را شکل میدهند. در این ایونت و کارگاه خودشناسی، فرصت پیدا میکنید خودتان را عمیقتر ببینید، دلیل برخی انتخابها را بهتر درک کنید و ارتباط صادقانهتری با خودتان داشته باشید.
روابط عاطفی
روابط سالم از شناخت خود و درک بهتر دیگری شروع میشود. در این ایونت و کارگاه توسعه مهارت های فردی درباره نیازهای عاطفی، شیوه ارتباط موثر، شناخت الگوهای رفتاری و ساختن رابطهای آگاهانهتر صحبت میکنیم تا بتوانید ارتباطهایی عمیقتر، امنتر و رضایت بخشتر تجربه کنید.
هویت و مهاجرت
مهاجرت فقط تغییر یک مکان نیست. بلکه تجربهای است که میتواند نگاه ما به خود، تعلق، گذشته و آینده را تغییر دهد. در این ایونت درباره پیدا کردن هویت جدید، حفظ ریشهها، سازگاری با شرایط تازه و ساختن احساس تعلق در مسیر مهاجرت گفتگو میکنیم.
ذهن آگاهی
در دنیایی پر از سرعت و مشغله، ذهن آگاهی به ما کمک میکند دوباره با لحظه حال ارتباط بگیریم. در این ایونت و کارگاه رشد و توسعه فردی تمرین میکنید افکار و احساسات خود را بهتر مشاهده کنید، آرامش بیشتری داشته باشید و واکنشهای آگاهانهتری در موقعیتهای مختلف زندگی نشان دهید.
مرزهای شخصی
مرزهای شخصی به ما کمک میکنند رابطه سالمتری با خود و دیگران داشته باشیم. در این موضوع یاد میگیرید نیازهای خود را بهتر بشناسید، بدون احساس گناه نه بگویید، از انرژی و زمان خود محافظت کنید و ارتباطهای متعادلتری بسازید.
خانواده
خانواده یکی از مهمترین بخشهای تجربه انسانی ماست و بسیاری از باورها و رفتارهای ما از همین روابط شکل میگیرند. در این ایونت به شناخت الگوهای خانوادگی، چیدمان سیستمی خانواده، بهبود گفتگوها، درک متقابل و ساختن ارتباطی سالمتر با اعضای خانواده میپردازیم.
معنا و هدف زندگی
گاهی در مسیر زندگی نیاز داریم دوباره از خود بپرسیم چه چیزی برای من مهم است؟ چه چیزی به زندگی من معنا میدهد؟ این ایونت فرصتی است برای بازنگری ارزشها، شناخت خواستههای واقعی و پیدا کردن مسیر شخصی معنادارتر.
مهارتهای زندگی
زندگی روزمره به مهارتهایی نیاز دارد که به ما کمک میکنند بهتر تصمیم بگیریم، احساساتمان را مدیریت کنیم و ارتباط موثرتری داشته باشیم. در این کارگاه مهارت های زندگی با مهارتهایی مانند حل مسئله، تصمیم گیری، مدیریت هیجانات و ارتباط سالم آشنا میشوید.
ایونت جستجوگر برای چه کسانی مناسب است؟
ایونت جستجوگر برای همه بانوان مناسب است، اما افراد زیر بیشترین سود را از آن میبرند:
- زنانی که به دنبال رشد فردی هستند و میخواهند مسیر رشد خود را آگاهانهتر طی کنند.
- بانوانی که پس از مهاجرت دچار تغییر هویت شدهاند و به دنبال بازشناسی خود هستند.
- اشخاصی که به دنبال فضایی امن برای گفتگو و تجربههای مشترک با دیگران هستند.
- کسانی که به خودشناسی و شناخت بهتر خود در موقعیتهای مختلف علاقه دارند.
- زنانی که تجربه کوچینگ داشتهاند و میخواهند مسیر رشد خود را ادامه دهند.
هر ماه یک موضوع جدید، یک تجربه جدید
ایونت جستجوگر برخلاف رویدادهایی که هر بار یک محتوای ثابت را تکرار میکنند، ما در کوچ دونا هر ماه با بهرهگیری از تکنیکهای تحول آفرینی مانند هیپنوتراپی، به سراغ یکی از جنبههای مهم زندگی میرویم تا تجربهای تازه و متناسب با نیازهای واقعی شما را ایجاد کنیم. خیلی خلاصه بگوییم:
- مسیر جستجوگر مانند یک سفر مرحله به مرحله است که در هر ایستگاه، فرصت تازهای برای یادگیری و کشف خود فراهم میکند.
- موضوعات تکراری نیستند، زیرا زندگی، نیازها و چالشهای انسانها همیشه در حال تغییر است و هر ماه یک بعد جدید از رشد فردی بررسی میشود.
- موضوع هر ماه با توجه به دغدغههای مهم انسانی انتخاب میشود تا بیشترین ارتباط را با تجربه واقعی شرکت کنندگان داشته باشد.
- هر ایونت یک تجربه مستقل اما مرتبط با مسیر رشد است و میتواند بخشی تازه از شناخت خود و زندگی را آشکار کند.
- افراد میتوانند هر ماه دوباره شرکت کنند، زیرا هر بار با یک موضوع، تمرین، گفتگو و تجربه متفاوت روبهرو میشوند.
مهمترین سوالاتی که ممکنه داشته باشید
بله. هر ایونت به صورت مستقل برگزار میشود و ثبت نام جداگانه دارد.
بله. شما میتوانید تنها در همان موضوعی که به آن نیاز یا علاقه دارید شرکت کنید.
بله. شرکت در ایونت جستجوگر به تجربه قبلی در کوچینگ نیاز ندارد.
مدت زمان هر ایونت در صفحه ثبت نام همان رویداد اعلام میشود.
بله. برای حفظ کیفیت تعامل و گفتگو، ظرفیت هر ایونت محدود است.